maanantai, 23. maaliskuu 2009

UUSI ALOITUS

Nyt ollaan siellä tavoitteessa, mikä asetettiin silloin lokakuussa ja mikä on lopputulos:

Minä lihonut reilu 2kg, miehen paino ennallaan :))))) voi meitä läskikasoja! Eihän me onnistuttu laihduttamaan, alku oli lupaava, mutta se sitten hiipui joulua kohti! Mutta nyt on aloitettava alusta. Järkyttävä ajatella että painan 96.2, enää puuttuu 3.8kg niin painaisin sata!!!!

Tänään se sitten alkoi uudestaan! Ei auta, nyt on laihduttava tai muuten hukumme näihin läskeihin! Jatkossa tulen kirjaamaan vain omat punnitukseni. Eli nyt se alkaa karmean läskin karkoitus...pieni epäilyksen siemen on silti itämässä, onnistunko sittenkään, mutta ei kai se auta kuin yritää.... Tämä olkoon päivä numero 1. Saa tsempata!

 

perjantai, 10. lokakuu 2008

Perjantai laihdutuspäivä nro 14

En tiedä miten meidän laihdutus sujuu, miehellä varmaan ihan hyvin, mulla kai kohtalaisesti. Oudolta tuntuu kun ei voi liikkua tai siis käydä kuntosalilla tai lenkillä, niin heti tuntuu, etten varmasti laihdu. Syömiset on mennyt ihan hyvin, viikolla pitäisi jaksaa vaan enemmän vääntää salaatteja ja lämpimiä ruokia, kun nyt tulee elettyä mulla ainakin pelkällä näkkärillä ja tonnikalalla. No, viikonloppuna taas tsempataan ruuan laadussa.Ja sekin pitäisi muistaa, että tämä ei ole laihdutuskuuri vaan tavoite muuttaa ruokailutottumuksia pysyvästi.

keskiviikko, 8. lokakuu 2008

Läskimammassa on ennustajan vikaa !!!!!!!!!!!!

Just kun aamulla parjasin suklaan aliarvostamista kipujen poistoon, niin johan sanomalehti Kaleva uutisoi nettisivuillaan seuraavaa:

Tummasta suklaasta saa tutkimuksen mukaan runsaasti sydämelle terveellisiä flavonoideja. Kun ihminen syö suklaata, veren virtaavuus paranee.

Suomen Akatemian tutkimus vahvistaa myös vanhaa uskomusta parantavasta vaikutuksesta sydänsuruihin, sillä suklaa sisältää paljon mielialaan vaikuttavia aineita.

No, noista sydänsuruista en tiedä, mutta selkä ja vatsakivut se vei mennessään sekä paransi muutenkin oloa :) Eli toimii! 

 

keskiviikko, 8. lokakuu 2008

Keskiviikko laihdutuspäivä nro 12

Nyt on parempi olo ja fiilis :) maanantaina ja eilen varsinkin olin niin kipeä! Alaselkä ja alavatsa välillä vihoittelee, ne kapinoi liikuntaa vastaan! Mutta mikäs sen parempaa hoitoa kuin herkutella ensin (minä söin 3 minttu tuplaa ja mies viinereitä) ja sitten käpertyä kahdestaan peiton alle katsomaan telkkaria ja tadaaaaa! aamulla kaikki kivut poissa ja laihis voi jatkua :) Kyllä suklaan hoitavaa vaikutusta aliarvostetaan! Se tepsii melkein jokaiseen vaivaan!!!!! ja taas jatketaan....

maanantai, 6. lokakuu 2008

Maanantai , laihdutuspäivä nro 10

Taas on turvonnut olo, vaikka viikonloppuna syönnit meni hyvin, enkä syönyt mitään mikä pitäisi tehdä näin turvonneen olon. Vahva epäilykseni on maito. Mikään muu se ei voi olla tai sitten minä vaan olen yksinkertaisesti tämmöinen Orvokki-Turvokki. Olo on muutenkin huono. Nälkä ei ole. Eikä tee mitään mieli. Kirjoitan päivemmällä lisää, jos olis parempi olo.